Cansada de se esforçar muito na academia e obter poucos resultados?
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Essas são as melhores e mais eficazes fichas de treino na academia para te ajudar a transformar o seu corpo em 2025!
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E ainda terá acesso às aulas de treino em casa e todo conteúdo disponível* no app Weburn, sem nunca mais precisar se preocupar com academia ou personal.
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Alcançar resultados com os seus treinos é muito mais simples do que você imagina, basta ajustar as variáveis corretas
Mais de 8.000 pessoas do mundo inteiro já tiveram ótimos resultados em pouco tempo
Os depoimentos acima são experiências pessoais de cada usuário e não é garantido que você poderá obter os mesmos resultados. Como qualquer outro aplicativo de exercícios, você assume certos riscos para a sua saúde e segurança utilizando o App Weburn.
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As minhas fichas são perfeitas para você que:
- Está cansada de malhar e não ver resultados
- Sente que estagnou e não tem conseguido evoluir
- Já faz musculação mas não tem um personal trainer
- Pega treinos soltos na internet
- Recém se matriculou na academia e não sabe por onde começar
- Quer um corpo com mais definição
- Quer treinos que te façam continuar evoluindo todos os meses
- Quer saber como executar cada exercício do jeito certo, com amplitude e progressão de carga
- Tem receio de se lesionar treinando sozinha
Bora começar do jeito certo, amore?
Você vai ter, na palma das mãos, estratégias focadas em resultados reais e duradouros!
BENEFÍCIOS ALÉM DAS FICHAS
Chega de se frustrar com falta de resultados e com falta de orientação de qualidade. Além das fichas de treino, você terá absolutamente todas as instruções necessárias para ter sucesso pra sempre na academia, independente do seu ponto de partida. Homens, mulheres, iniciantes, intermediários ou avançados, todos terão suporte nessa jornada!
ETAPA 1
Descubra por onde começar
Antes de iniciar seus treinos, é essencial descobrir qual nível de ficha é mais adequado para você. Para isso, basta responder a um breve questionário elaborado pelo Treinador Kaká, que ajudará a determinar a ficha de treino ideal para o seu perfil.
ETAPA 2
Aprenda sobre a metodologia
Assista às aulas onde o Treinador Kaká explica, em detalhes, tudo o que você precisa saber para otimizar seus treinos:
- Quantas vezes por semana treinar;
- Como encontrar o peso ideal;
- Como trabalhar a amplitude de movimento;
- Como treinar até a falha;
- Como ajustar a cadência dos exercícios.
Além disso, você conhecerá 9 metodologias de intensificação de treinos que transformarão seus resultados.
ETAPA 3
Comece a sua ficha de treinos
As fichas de treino são personalizadas e divididas em versões para o público feminino e masculino, além de níveis iniciante, intermediário e avançado. Os treinos são organizados dia a dia, combinando musculação e cardio para garantir um programa completo.
Cada ficha foi cuidadosamente planejada, incluindo a definição de séries, repetições, cadência e descanso. Além disso, todas as fichas contam com vídeos explicativos para orientar a execução correta de cada exercício, proporcionando mais segurança e eficácia nos resultados.
ETAPA 4
Progrida nos seus resultados
Com novas fichas de treino todo mês, você nunca cairá na rotina nem verá seus resultados estagnados. O programa oferece uma orientação clara sobre quando avançar para o próximo nível, garantindo uma evolução constante.
Você terá sempre um direcionamento preciso, sem correr o risco de se perder ou ficar repetindo os mesmos treinos por tempo indeterminado.
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Além dos programas e fichas de treino para academia, você recebe de bônus:
Fichas de Treino em Casa, utilizando alguns acessórios, também divididas nos níveis Iniciante, intermediário e avançado, tanto para mulheres quanto para homens, para que você possa manter o seu treino mesmo quando não for possível ir na academia.
Se você quer ter um bumbum empinado, uma barriga chapada e aquelas pernas de dar inveja treinando na academia, do jeito certo,
o seu lugar é aqui!
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Tudo isso você encontra dentro do aplicativo Weburn, a maior e mais completa plataforma de conteúdos de treinos, saúde e fitness da América Latina
Concluindo a sua compra agora, você recebe tudo isso sem nenhum valor adicional, com acesso por 1 ano.
Muito mais importante que atingir seu objetivo é conseguir mantê-lo. E só será possível se tiver em mãos todas essas ferramentas para fortalecer a jornada de evolução.
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A decisão de conquistar o corpo que você sempre quis está na sua mão.
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Treinador Kaká
Ao longo dos meus mais de 20 anos de experiência como Treinador físico, eu já vi e ouvi de tudo o que você já possa imaginar, desde mitos como dizer que mulher não pode treinar peitoral até uns exercícios mirabolantes que além de não dar resultado nenhum podem até gerar uma lesão séria.
Recebi muitos alunos que investiram tempo, dinheiro e energia em métodos sem fundamento e no fim do dia se sentiam frustrados por não obterem os resultados esperados. Eles chegaram a acreditar que academia não era pra eles a ponto de quase desistirem de conquistar um corpo legal e uma boa saúde com qualidade de vida. Sinceramente, eu cansei.
Cansei de ver tanta gente depositando as esperanças nos métodos de pessoas despreparadas. Cansei de ver estas mesmas pessoas se esforçando tanto com tão pouco resultado. Cansei de ver o método que realmente funciona restrito a poucos.
Por isso chegou a hora de compartilhar com você a mesma metodologia baseada em estudos científicos que até agora estava acessível apenas aos meus alunos particulares, para você sentir na pele uma transformação real e finalmente ver o seu esforço valer a pena.
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FAQ
Perguntas Frequentes
Como funciona o acesso a todos os programas?
Ao efetuar a compra durante a vigência da campanha, você receberá acesso aos programas da Weburn atuais, novos lançamentos e upgrades futuros durante 01 ano. A renovação é feita de forma automática após este período.
*Os conteúdos Premium são vendidos separadamente.
Para quem o aplicativo da Weburn é indicado?
Para qualquer pessoa, iniciante, intermediário ou avançado, que deseja alavancar os seus resultados em saúde e boa forma, treinando em casa ou na academia.
Já tentei muitos programas e nenhum funcionou. As Fichas do Treinador Kaká funcionarão pra mim?
Compreendo suas preocupações. No universo fitness, muitos programas prometem resultados rápidos e fáceis.
Aqui nas Fichas do Kaká, nosso foco está em fornecer a você as ferramentas e o conhecimento necessários para alcançar seus objetivos de forma consistente. Nosso método é projetado para ser acessível e fácil de entender, permitindo que você aplique os princípios por conta própria, seja em casa ou onde preferir.
Ao aderir às Fichas do Kaká, você receberá um programa completo com treinamentos estruturados e eficazes para otimizar seu progresso.
O verdadeiro poder está em suas mãos – estamos aqui para capacitá-la a alcançar seus objetivos e garantir o resultado do corpo que você sempre sonhou.
Após realizar a compra, o que eu vou receber?
Após confirmada a sua inscrição, você receberá no e-mail que você utilizou para efetuar a compra um link de acesso com usuário e senha.
Dentro do aplicativo, você também receberá acesso a todos os programas de treino contidos na plataforma
Sou iniciante. Vou conseguir fazer as aulas?
Com toda certeza. Todos os programas de treino têm níveis tanto para iniciantes quanto para avançados. No aplicativo você encontra a indicação por qual treino começar, de acordo com o nível que se encontra atualmente e o que melhor se adequa ao seu objetivo, começando pelo treino para iniciantes e avançando na sua jornada.
Como funciona a garantia incondicional de 7 dias?
Após finalizado o seu pedido e aprovada a compra, você recebe no seu e-mail login e senha para acessar a plataforma. Você terá 7 dias para experimentar os programas e ver se eles fazem sentido para você.
Se você chegar à conclusão que nossos programas não te atendem, dentro do prazo de 7 dias, você pode solicitar o reembolso de todo o valor investido.
É só mandar um e-mail para [email protected] com o e-mail de cadastro, CPF e motivo do cancelamento.
Eu já treino na academia. Os programas servem para mim?
Sim e servem também para quem treina em casa. Para cada objetivo, um treino ideal.
Quanto tempo eu tenho acesso ao aplicativo?
Sua assinatura é válida por 01 (um) ano sendo renovada automaticamente, caso você não opte pelo cancelamento.
Quais as formas de pagamento?
WEBURN EMPREENDIMENTO DIGITAIS S.A.
CNPJ: 26849805000106
O conceito do ACESSO GRÁTIS Se refere à plataforma da Weburn, não dos seus professores que alteram no decorrer do tempo.
Os conteúdos Premium não estão inclusos na oferta desta página.
Os conteúdos a serem acessados poderão sofrer prévia alteração a critério da Weburn.
Siga as orientações e recomendações do seu médico!
O seu resultado depende exclusivamente do seu esforço. Toda e qualquer evolução é única e depende apenas de você!
Gestantes, lactantes ou com suspeita de gravidez devem procurar obstetra e só prosseguir com os treinos a partir da orientação médica!
E-mail de suporte: [email protected]
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